クセ毛の原因は『毛穴の歪み』自力で治す方法なんてあるの?

髪の毛って顔の印象を大きく変えるものだと思いませんか?髪型や色、長さなどどれをとってもちょっとの違いがまるで別人のようにイメージを変えてしまうこともありますね。

パーマをかけていたり、はたまた奇抜な色をしていたりする人はたくさんいますが、それは自分の好みでやっているヘアスタイルという場合がほとんどだと思います。しかしただの『クセ毛』になりたいと思う人はさすがにいないのではないでしょうか?

まるでシャンプーのCMに出てくるようなサラッサラのきれいな髪の毛は、女性だったら誰もが憧れるものだと思います。いや、今では男性だってそういう人もいるかもしれませんね。

ストレートヘアーの女性

ツヤがあってサラサラの髪になりたいとどんなに願っても人生はなかなか難しいもの。黙っていても勝手にクセ毛が治るなんてことはありえません。でもその前に「そもそもなんでクセ毛の人と直毛の人がいるんだろう…」って思ったことはありませんか?

多分、生まれつきだからしょうがないかな?程度だと思いますが、今回はクセ毛になる原因についてをまとめてみたいと思います。そして、あわよくばストレートパーマや縮毛矯正ではなく、自分で治す方法は存在しないのか?ということについても確認していきます。

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クセ毛になる原因って何?

クセ毛を不思議に思ったことはありませんか?髪の毛って皆同じように生えているのに、なぜ真っ直ぐできれいな人もいればチリチリだったりモジャモジャだったりと、人によって違うんだろう?ということです。正直ちょっと不公平に感じたりすることもありますよね。

クセ毛の女性

「生まれつきそういう髪質なんでしょ」と言ってしまえばそれまでですが、ではなぜクセ毛のような髪質になってしまうのでしょうか?

毛そのものではなく『毛穴』がクセ毛を引き起こす

実はクセ毛といっても毛そのものが最初から悪いわけではありません。毛がうねるのは毛穴の形状に原因があるのです。

例えば髪の毛を輪切りにしたとしましょう。直毛の断面はきれいな正円に近くなっているのに対し、クセ毛の人の髪の毛は楕円になっています。これは毛穴の形状がきれいな円形ではなく、狭まったり詰まっていたり、または生まれつきの形状によって楕円になっているからです。この楕円がねじれとなりクセ毛の原因にもなってしまうんですね。

しかし!ただ楕円というだけではそんなにひどいクセ毛にはなりません。もっともひどいクセ毛を引き起こすのは毛穴の曲がりです。髪の毛は頭皮の中にある毛根から毛穴を通って外に出てきますが、この毛穴の形状が曲がっていると髪の毛も曲がった形に変形された状態で成形されてしまい、外に出てきた頃には立派なクセ毛になっているのです。

曲がった毛穴

要するに毛穴の中でねじれている状態で髪の毛が作られるので、髪の毛はうねりのある形状になるわけですね。

なぜ毛穴が曲がっちゃうの?

ではなぜ毛穴の曲りが発生するのか?ということについてですが、毛穴の曲がりには先天性の原因と後天性の原因があります。

先天性の原因

先天性の原因、これはもう遺伝の他にありません。遺伝する確率としては親のどちらかがクセ毛の場合はその子供も7割以上がクセ毛、両親どちらもクセ毛の場合は9割以上がクセ毛になるという情報もあります。※諸説あります。

こうなると「お父さんorお母さんがクセ毛だから私もクセ毛なのよ!」と親を恨む人もいるかもしれませんが、こればっかりはどうしようもないので仕方のないことですね。あなたの親も毛質など選べませんので勘弁してあげてください!

後天性の原因

これはあなたの普段の行動がマズいかも?ということになります。主に毛穴が詰まることによって曲がった毛穴と同様の現象が起こってしまい、新たに生えてくる毛がクセ毛になることもあります。

その普段の行動とは、特に整髪料やリンスなどが頭皮に残ってしまい毛穴を慢性的に詰まらせていることですね。具体的には毎日しっかりとシャンプーで汚れを落とし切れていなかったり、リンスやトリートメントを使った際に頭皮に付着させすぎていることが原因となります。リンスなどはできるだけ頭皮に付かないよう髪の毛にだけなじませる必要がありますね。

頭皮に残ったそれらのものは毛穴にとって全てが汚れと同じです。慢性的に毛穴が詰まってしまうと結局は曲がって歪んでいる毛穴と何ら変わりはないということです。

ダイエットやストレスなどによる栄養不足が原因でクセ毛になることも!?

あなたはダイエットをしていますか?もし食を抑えるようなダイエットをしているのであれば要注意です。毛穴がせっかく真っ直ぐだったとしても頭皮や髪の毛そのものに栄養が行き届かずに、髪の毛の形状が歪んでしまう場合もあります。

ダイエットやストレスなどにより栄養のバランスが崩れたり不足するようなことになった場合、体は生命維持のため内臓や脳などに栄養を蓄えようとします。すると生命維持にはあまり関係のない爪や髪の毛などには十分な栄養が届かなくなり、髪の毛は細くなってしまうんですね。そうなると髪の毛の太さが1本の中でもバラバラになり、まるでクセ毛のような形状になってしまうこともあります。

髪の毛は意外にデリケートなもの、ということを覚えておきましょう。

毛穴の歪みを自分で治すことはできる?

ストレートパーマやヘアアイロン、もしくは縮毛矯正などによって髪の毛を真っ直ぐにすることはできるでしょうが、それは根本的な治し方にはなりませんよね。これらの方法はあくまでも一時的にクセ毛を真っ直ぐに伸ばしているというだけです。

では根本的に解消するためにはまず毛穴の歪みを解消することこそが一番の方法だということはもうおわかりかと思いますが、自分の力だけで治すなんて現実的に可能なのでしょうか?

生活習慣の見直しによって『ある程度』は改善が期待できる

いきなり頼りない表現をして申し訳ないのですが、クセ毛が突然直毛になるほど毛穴の形状を変化させる方法というものは存在していません。でもこれまで紹介した原因となる要素を少しずつ解消していけばクセのひどさ程度は解消することができます。

1.とにかくシャンプーを念入りに行う

前述したように毛穴の詰まりが髪の毛のうねりを発生させてしまうため、整髪料や頭皮の汚れを毎日しっかりとシャンプーで洗い落とそうということです。急いでいたり毎日時間のない日々を過ごしている人は特にシャンプーを雑にやりがちです。

念入りにシャンプーする女性

指の腹を使って汚れを落とすイメージをしっかりと持って、丁寧に洗いましょう。毎日洗わないなんてのはもっての他。シャンプーは基本中の基本になりますので必ず丁寧にやってくださいね!

2.頭皮マッサージをやってみよう

毛穴の形状が歪んでいるのであれば、マッサージすることによって頭皮のやわらかさを引き出し、柔軟な毛穴にしていくことも可能です。もちろん短期間で簡単に真っ直ぐになるということはないでしょうが…

シャンプーする時に頭皮を指の腹で押さえ、頭皮が動くようにマッサージをしてみてください。こうすることで頭皮がリラックスして動きやすくなり、歪んでいる毛穴の形状が真っ直ぐになる場合もあります。血行も良くなるので、栄養も頭皮に届きやすくなりますね。

さらに頭皮を動かすと毛穴の汚れも徐々に浮き出てくるため、毛穴の詰まりも同時に解消することができますよ!

他にもおでこのシワを消す効果がありますので、そちらについては下記のリンクより別の記事を参照してください。

笑ったり少し力を入れただけでも目立ってしまう「おでこのシワ」。消すなんて無理!と思っているでしょうが、意外にも頭皮のマッサージによっておでこのシワはあっという間に消えてしまうのです。もしかしたら明日から若く見られるかも!?

マッサージは毛穴の歪みを治す方法としては最も有効な治し方ではないでしょうか。

3.ストレスをなくす努力をする

簡単に解消できることだったらストレスなんて言えないかもしれませんが、日々イライラしていたり深い悩みを抱えているとホルモンバランスが崩れ、血行が悪くなります。血行が悪くなると体の末端まで栄養が運ばれなくなるため、ボコボコの髪の毛になってしまいますからね。

特に新社会人になりたての人などはこの時期はいつにも増してストレスが多くなりがちですので、同僚や頼れる先輩などに相談するなどしてみましょう。また、趣味の時間をちゃんと作ってストレスを発散できる環境づくりも必要です。

4.『食べないダイエット』はやめよう!クセ毛のもと

食事を摂らなければ痩せる、というのは間違ってはいませんが、過度に食事を減らしたり野菜だけを食べるなど、あまりにも偏った食事をするのは絶対におすすめできません。

栄養不足になるとストレスと同じで髪の毛へ必要なエネルギーが運ばれなくなり、太さのまばらな髪の毛になります。また、食べないことが新たなストレスを生むという悪循環にもなってしまいますので、必要な量や栄養素を確保した食事を心掛けましょう。

必要な栄養すらわからないのであればそんなダイエット方法はやめるべきですね。多分体を壊して終わりですし、最悪拒食症になってしまいますよ。

結論、完全にクセ毛を治すのは難しいけど少しはひどさを軽減することはできる

ということで、自分でできる精一杯の根本的なクセ毛の治し方はこれくらいが限界でしょうか。

他にもクセ毛用のシャンプーなどもありますが結局は保湿成分や栄養成分を多く含んだシャンプーなので、これらは生活習慣の改善でも似たような効果が期待できます。さらに高額+過度な期待というオマケもついてきますので、最初からクセ毛用シャンプーだけをアテにしてもどうかな?と思います。

少しでもうねりや髪質が良くなればあなたの印象はグッと変わりますので、少しでも真っ直ぐな髪の毛になれるよう自分でできることはとにかく継続してやってみましょうね!

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